Sommer Smoothie

Hey ihr lieben SonnenanbeterInnen 🙂 Heute habe ich ein sommerliches Smoothie-Rezept für euch! Ich liebe es und mache mir diesen Smoothie fast jeden Tag ! Zutaten für 1 großen Smoothie: 1 Handvoll Blattspinat 2 reife Bananen Handvoll gefrorene Himbeeren Reismilch 100 ml 1/2 Handvoll geschälte Hanfsamen 1 Handvoll Blaubeeren Etwas Kokossirup Für die Smoothie-Masse mixt …

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Einfacher Erdbeerkuchen

Hey ihr Lieben! Ich habe letztens einen einfachen, schnellen und leckeren Erdbeerkuchen gebacken! Den Kuchen kann man mit jeglichen Früchten machen, also es passen statt den Erdbeeren auch gut andere Beeren wie Blaubeeren oder Kirschen, aber auch Pfirsische oder Mandarinen. 300 g Dinkelmehl (oder Weizenmehl) 150 ml Sojamilch 3 EL Zucker (Süßungsmittel nach Wahl) Vanille. …

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Oberflächlichkeit Vs. Glück

Mir gehen oft diese Gedanken durch den Kopf. Seit einiger Zeit schon. Diese Oberflächlichkeit, die alle Menschen haben. Durch die alle Menschen in irgendeiner Weise leben. Ohne sie geht es nicht. Aber man kann sie reduzieren. Unsere westliche Gesellschaft ist so stark von Idealen, Schönheit, Materiellem und Perfektion beeinflusst und wird durch diese gelenkt. Die …

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