Sommer Smoothie

Hey ihr lieben SonnenanbeterInnen 🙂 Heute habe ich ein sommerliches Smoothie-Rezept für euch! Ich liebe es und mache mir diesen Smoothie fast jeden Tag ! Zutaten für 1 großen Smoothie: 1 Handvoll Blattspinat 2 reife Bananen Handvoll gefrorene Himbeeren Reismilch 100 ml 1/2 Handvoll geschälte Hanfsamen 1 Handvoll Blaubeeren Etwas Kokossirup Für die Smoothie-Masse mixt …

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Einfacher Erdbeerkuchen

Hey ihr Lieben! Ich habe letztens einen einfachen, schnellen und leckeren Erdbeerkuchen gebacken! Den Kuchen kann man mit jeglichen Früchten machen, also es passen statt den Erdbeeren auch gut andere Beeren wie Blaubeeren oder Kirschen, aber auch Pfirsische oder Mandarinen. 300 g Dinkelmehl (oder Weizenmehl) 150 ml Sojamilch 3 EL Zucker (Süßungsmittel nach Wahl) Vanille. …

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Oberflächlichkeit Vs. Glück

Mir gehen oft diese Gedanken durch den Kopf. Seit einiger Zeit schon. Diese Oberflächlichkeit, die alle Menschen haben. Durch die alle Menschen in irgendeiner Weise leben. Ohne sie geht es nicht. Aber man kann sie reduzieren. Unsere westliche Gesellschaft ist so stark von Idealen, Schönheit, Materiellem und Perfektion beeinflusst und wird durch diese gelenkt. Die …

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Ausprobiert

Hey ihr Lieben 🙂 Heute möchte ich euch einige Produkte zeigen, die ich persönlich gut/nicht so gut fand! nakd: die Cafe-Mocha Riegel, die es auch oft im Rewe gibt sind unglaublich lecker! Es ist zwar nur das Aroma von Mocha drin, aber es schmeckt unglaublich gut nach einem Kaffee-Schokoriegel! Dabei sind die Zutaten eigentlich nur …

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Was ich esse #2

Hey ihr 🙂 Mahlzeit Nr. 1) Lupinenschnitzel mit einem Risottio aus Spinat, Vollkornreis, Sesam, Reisessig und Sojasauce. Mahlzeit Nr. 2) Hummus mit Reis und gemischtem Gemüse (Pilze, Lauch, Möhren, rote Zwiebel, sojasauce) und etwas Romana Salat. Mahlzeit Nr. 3) Tempeh kross angebraten mit Olivenöl und Sesam. Mahlzeit Nr. 4) Kross gebratene Auberginenstreifen mit Oregano Gewürz, …

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John Chicago & die Güte der Gewohnheit

Die Ausstellung „Die Güte der Gewohnheit“ im „Peng Caesar“ (Kyffhäuserstr. 43, 50674 Köln, 24.Mai 2013 ) des Fotografen und Künstlers John Chikago, der selbst nur von ausgewählten Personen an dem Abend der Eröffnungsfeier mit einem anderen Namen bekannt ist, war ein einziges Durcheinander, ein lebensfrohes Spektakel. Nicht nur wurden John Chikagos Fotografien ausgestellt, sondern auch …

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