Stress zerfrisst!

Einige Dinge, die wirklich gegen Stress helfen sind meiner Meinung nach folgende: Ändere deine Gedanken, denn wenn du immer denkst, dass dein Leben so schrecklich ist, weil du so gestresst bist, weil du soviel zu tun hast und keine Zeit mehr für anderes hast, dann bist NUR du dafür verantwortlich. Denn nur du kannst dich …

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Vanilliger Erdbeer Amaranth <3

Für dieses Rezept braucht ihr für eine grooooooße Portion: -Amaranth gepoppt (je nachdem wieviel ihr naschen wollt, meistens 1 1/2 Handvoll gepopper Amaranth) -1/2 TL Vanille -1 EL Ahornsirup 1 EL Xylit ( oder wieder 1 EL Ahornsirup) 3 EL Kokosraspeln Soja-Reismilch oder jede andere Milch-Alternative 2 Handvoll frische Erdbeeren Den Amaranth, Vanille und Xylit …

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Pflanzliche Zahnpflege selbstgemacht!

Hey ihr Lieben 🙂 Seit einigen Wochen pflege ich meine Zähne nicht nur mit herkömmlicher Zahnpasta, sondern auch mit selbstgemachter. Das mache ich jeweils nach Lust und Laune, mal benutze ich die selbstgemachte, natürliche Zahnpaste und mal die herkömmliche. Komplett verzichten kann ich auch die normale Zahnpasta noch nicht, denn es ist schwer eine Zahnpasta …

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